在很多人看来，尿毒症这种病似乎离自己很遥远，应该是老年人才有的病，不会出现在我们年轻人身上。但是有研究调查表明我国成年人慢性肾脏病的患病率已达10%，其中，慢性肾衰患者总数估计在 100 万例左右，慢性肾衰的终末期就是“尿毒症”。所以大家还会有尿毒症只有老人才会得的错误想法吗?

大家都知道为什么尿毒症越来越年轻化了吗?

  1.憋尿 大家都知道尿液中承载着人体的代谢废物，如果不能够将这些液体及废物及时排出，就会导致膀胱的负担加重甚至累及肾脏。

  2.熬夜 经常熬夜的人会增加肾脏负担。

  3.吸烟 有专家提出吸烟具有明显的肾脏毒性作用，会增加发生终末期肾病的风险。

  4.酗酒 据统计如果每周喝至少7杯酒的人，出现血肌酐增高的可能性比每周仅喝1杯或不喝酒的人高30%!血肌酐增高是肾功能损伤的强烈信号。

那么大家都知道诱发尿毒症有那么因素吗?

  1.肾病 肾病是导致尿毒症的主要原因，早期肾病由于患者不重视生活习惯，往往会加速病情的发展。

  2.肥胖 肥胖会引起很多代谢性疾病，这些疾病会进一步损害肾脏功能。所以大家一定要保持健康的身材，不要暴饮暴食，增加肾脏负担。

  3.高血脂 高脂血症会引起患者肾脏毛细血管内皮损伤，持续性高脂血症可促进和加重肾脏纤维化进程。

  4.糖尿病 有研究表明，糖尿病肾病起病隐匿，一旦进入大量蛋白尿期后，进展至终末期肾病的速度大约为其他肾脏病变的14倍。

      5.高尿酸 高尿酸患者体内长期大量尿酸及其盐类沉积于肾脏，会导致肾脏的损害。

尿毒症早期的六大信号

  困倦乏力。当人们在日常生活当中出现疲 惫困乏的时候，就要注意了，因为这很有可能 是尿毒症的早期症状，很多人由于日常生活不 规律，将这一症状归咎为晚上没有休息好，因此往往对此类症状忽略，此外造成困倦乏力的因素也比较多，很多人为了工作和学习，经常加班熬夜，因此，此类症状在人们的日常生活 当中也是较为常见的，心力会觉得只要多加休息，症状便会有所好转。 

      面色泛黄。面色不好也是人们日常生活当 中较为常见的症状，通常情况下这是由于贫血 导致的，出现此类症状以及后期发展过程中都 是极为缓慢的，在一定的时间内是不会出现较 大的反差症状的，因此，此类症状也是人们容易忽视的。 

      水肿。由于水肿的情况在一般情况下并不 是很突出，此外，出现水肿的因素也比较多， 如晚上加班熬夜、或者是喝了太多的水，都会 出现水肿的情况，所以，这也是极难察觉的现象， 出现水肿的原因主要是由于肾脏不能够将体内 多余的水分进行清除，从而导致体内的水分滞 留在身体组织间隙当中，在早期只是在脚踝以 及脸部出现浮肿，适当的休息之后，症状会有所好转，但是一旦浮肿的情况持续发展，便会逐渐形成全身性浮肿，这时的情况便会非常的严重了。  

      尿量改变。当患者出现尿量增加或者是减 少情况的时候，很有可能是身体当中的肾脏过 滤功能逐渐下降，一部分的患者随着病情的逐渐发展尿量会不断减少，即使尿量正常，但是由于尿液当中能够被排除的毒素非常少， 不能够过多的排出体内的废物，因此，在一 定程度上，尿量的多少是不能够全面的反映 出患者的肾脏功能好坏。 

      高血压。通常情况下，肾脏有排水的功能，但是当肾脏发生一定的损害时，体内的 钠以及水分便会蓄留在身体当中，此外，肾 脏还会逐渐分泌一些使高血压升高的物质。 所以，尿毒症病人在早期会有一定程度的高血压症状。当出现高血压以及凝血机制较差的情况下，会导致鼻子以及牙龈出血，这个时候一定要引起注意了。

      胃口不佳。当患者患上尿毒症的时候，身体当中的尿毒症潴留，从而影响到患者的消化系统，很多人会对此 类状况不以为然，但是当病情逐渐发展到后期，便会出现腹部闷胀、恶心以及呕吐的情况， 甚至是大便逐渐增多且便质稀烂，这个时候，病情已经较为严重，也是患者不得不进行就医的主要原因。

    学习这么多，大家应该知道，一般来说，早期肾病没有太多的临床表现，我们很难去察觉的到，所以我们大家在日常生活中，要保护好我们的肾脏。锻炼，运动，保证正常的作息时间这些都是一些健康的生活习惯。另外定期体检，也是很有必要的。